ייעוץ תזונתי

“יהיו מזונותיך תרופותיך, ותרופותיך מזונותיך”

אמירה אלמותית זו של היפוקרטס מזכירה לנו שתזונה הינה הרפואה בהווייתה הראשונית והבסיסית ביותר- זמינה עבור כל מי שמחליט להשיב לעצמו את האחריות על בריאותו, ואת העוצמה המתלווה לכך.

אני מייעצת ומטפלת בתחום התזונה הצמחית משנת 2009, מאז ייעצתי למאות טבעוניות/ים וצמחוניות/ים, בכל שלבי מעגל החיים.
הניסיון הטיפולי המגוון שרכשתי, לצד ההתעדכנות העקבית במחקרים שמוכיחים את יתרונותיה הבריאותיים, הובילו אותי לפתח גישה המשתמשת בתזונה צמחית לטיפול במגוון מצבים בריאותיים.

התמחויות:

  • ייעוץ והדרכה לבניית תזונה טבעונית וצמחונית מאוזנת ומותאמת אישית:
    – לכל שלבי מעגל החיים, לרבות: הריון, הנקה וגילאי הגדילה
    – לעוסקות/ים בספורט
  • טיפול באמצעות תזונה צמחית ב:
    – השמנה
    – רמות כולסטרול גבוהות
    – יתר לחץ דם
    – סכרת
  • טיפול בבעיות במערכת העיכול, לרבות: עצירות ותסמונת המעי הרגיז
    (טיפול זה לרוב ישלב גם צמחי מרפא)